Čočkový salát s Jihočeskou nivou Fit 30%

15 minut

difficulty:

Hlavní chody | Saláty

List of recipes

Ingredience (2 porce)

1 × Jihočeská niva Fit 30%
1 hrneček uvařené černé čočky
½ okurky
1 paprika
100 g cherry rajčat
koriandr

Na zálivku:

šťáva z ½ citronu
2 lžíce olivového oleje
1 lžička medu
špetka soli

Instructions for preparation

Nejprve si připravíme zálivku. Smícháme citronovou šťávu, olivový olej, med a sůl.
Okurku naškrábeme škrabkou na tenké plátky, papriku nakrájíme na kostičky a cherry rajčata přepůlíme. Zeleninu smícháme s čočkou a zálivkou. Nakonec salát dozdobíme vydatnou porcí Jihočeské nivy Fit 30% a koriandru.

Autorkou a fotografkou receptu je Michaela Poláková

Podobné recepty

Smažený Jihočeský syreček v pivním těstíčku doplněný svěžím mangovým dipem

Jihočeský syreček v nadýchaném pivním těstíčku, který potěší všechny milovníky tohoto nápoje. Navíc v kombinaci s jemně pikantním mangovým dipem vaše chuťové buňky zaplesají.

Rostlinný hamburger se zeleninou a Syrečkem

Hamburger je klasika každého letního grilování. S Jihočeským syrečkem ho ale připravují jen opravdoví gurmáni.

Syrečkové špízy s grilovanou zeleninou a česnekovým dipem

Nádherně voňavé špízy s kombinací sýra a grilované zeleniny, tomu neodoláte.

Cuketové karbanátky s Jihočeským syrečkem

Vyzkoušejte tyto báječné karbanátky z cukety.

Romadur či Syreček na grilu

Ta vůně grilovaného sýru, který se táhne za vidličkou. Něco úžasného. S naším voňavým Romadurem tento zážitek ještě umocníte.

Smažené kuře v housce s tzatziky a sýrem Cottage

Večeře ši oběd, který vám nezabere příliš času, ale oblizovat se budou všichni.

Tuňákové karbanátky s Jihočeským cottage a jogurtovým dipem bez laktózy

Karbanátky, jak jste je možná ještě neměli! Výraznou chuť tuňáka doplňuje náš oblíbený Jihočeský cottage a celé kombo završí jogurtový dip. Celý recept je vhodný i pro laktózově intolerantní. Dobrou chuť!