Podzimní smoothie s Jihočeským čerstvým mlékem

5 minut

náročnost:

přehled receptů

Ingredience

1 banán
1 hruška
1 lžička kakaa
1/2 lžičky skořice
250 ml Jihočeského čerstvého polotučného mléka

Návod na přípravu

Z hrušky vykrojíme jádřinec, oloupeme a dáme s ostatními surovinami do mixéru. Pokud máme výkonný mixér, nemusíme hrušku loupat. Mixujeme, dokud nedosáhneme hladké struktury, a ihned podáváme.

Autorkou a fotografkou receptu je Míša Poláková

Podobné recepty

Vanilkový krém s čokoládovou polevou a karamelizovanými ořechy

Ingredience (4 porce) 2 ks Lipánka vanilkového 140 g Jihočeské smetany 2 lžíce cukru moučka (nebo podle chuti) piškoty 2 jablka ½lžičky skořice Na čokoládovou polevu: 100 g hořké čokolády 50 ml Jihočeské smetany Na karamelizované ořechy: 50 g cukru krupice 1 lžíce Jihočeského másla 100 g ořechů

Číst dále...

Tortilla s Jihočeským syrečkem

Ingredience 2 vajíčka 1 lžíce másla 1 tortilla pár listů baby špenátu 30 g šunky 4 olivy 3 cherry rajčátka ½ Jihočeského syrečku

Číst dále...

Karamelizované tyčinky z toastového chleba se skořicí a sladkou pomazánkou Lipánek

Ingredience (2 porce) 8 plátků toastového chleba 2 sladké pomazánky Lipánek špetka skořice 50 g Jihočeského másla 50 g třtinového cukru 30 g medu špetka soli 1 hruška čerstvá máta

Číst dále...

Syrečková pomazánka

Nechte váš domov provonět syrečkovou pomazánkou. Někteří možná odejdou, ale o to více zbyde na vás :-).

Číst dále...

Smažený Jihočeský syreček v pivním těstíčku doplněný svěžím mangovým dipem

Jihočeský syreček v nadýchaném pivním těstíčku, který potěší všechny milovníky tohoto nápoje. Navíc v kombinaci s jemně pikantním mangovým dipem vaše chuťové buňky zaplesají.

Číst dále...

Mini cheesecake s tvarohovým Lipánkem

Ingredience (4 porce) 120 g sušenek (Lotus, BeBe apod.) bílek ze 2 vajíček 180 g tvarohového Lipánka 2 lžíce Jihočeské zakysané smetany 2 lžíce medu 2 lžíce strouhaného kokosu 1 lžíce kukuřičného škrobu ½ tabulky bílé čokolády na ozdobu ovoce a máta na ozdobu

Číst dále...

Cuketovo‑mrkvový koláč s Jihočeským tvarohem & jogurtem

Ingredience 1 hrnek nastrouhané cukety 2 hrnky nastrouhané mrkve 1 nastrouhané jablko 2 vejce ½ hrnku medu ½ hrnku kokosového oleje šťáva z 1 pomeranče ¾ hrnku Jihočeského tvarohu & jogurtu + na ozdobu 2 a ½ hrnku mouky 2 lžičky kypřicího prášku 2 špetky mleté skořice 2 špetky muškátového oříšku 3 lžíce strouhaného kokosu ovoce a máta na ozdobu

Číst dále...

Snídaňový bowl s Jihočeským odtučněným tvarohem

Ingredience (2 porce) 1 balení Jihočeského odtučněného tvarohu špetka sušeného česneku hrst nakrájené pažitky hrst nakrájeného kopru 1 lžička citronové šťávy ½ papriky 100 g uzeného lososa 2 vejce hrst jarní cibulky 4 ředkvičky špetka sezamu 1 avokádo sůl pepř

Číst dále...

Na přehled receptů...